カテゴリー別アーカイブ: Bodyworkレッスンスケジュール

☆2月のボディワークスケジュール☆

今日は「大寒」…暦の上では大寒から「立春」までが1年のうちで最も寒い時期ですね。
温かい所でぬくぬくだらだら過ごしたい方も多いと思いますが、お正月太りを解消するためにも
是非ボディワークを始めてみませんか。
creareのボディワークは少人数で丁寧なレッスンです。
自分の身体としっかり向き合って心も体もリフレッシュしてくださいね☆

◆2月 2日(土)10:00~ バレエピラティス
◆2月 4日(月)10:00~ 美容ストレッチ
◆2月 9日(土)10:00~ バレエピラティス
◆2月13日(水)11:00~ yoga
◆2月22日(金)11:00~ yoga
◆2月25日(月)10:00~ 美容ストレッチ

ご予約、お問合せも気軽にどうぞ。

☆1月のボディワークスケジュール☆

遅ればせながら、明けましておめでとうございます。
本年もcreareをどうぞよろしくお願いいたします。

2019年もスタートして、既に5日が過ぎました。
皆様、年末年始と美味しいものを食べ過ぎて身体が重くなっていませんか?
そろそろ日常モードに切り替えて、身体メンテナンスしていきましょう!

【1月のボディワークスケジュール】
◆1月 8日(火)11:00~yoga
◆1月12日(土)10:00~バレエピラティス
◆1月21日(月)10:00~美容ストレッチ
◆1月25日(金)11:00~yoga

初めての方も、お一人様も、今年こそはと思っていらっしゃる方も
少人数で丁寧なcreareのボディワークを是非おためしください。

◆11月12月のボディワークレッスン日程について◆

今日は「立冬」とは思えないほどの暖かな日ですね。
2018年もあと2ヶ月を切りました!
年末年始に向けて体調を整えていきましょう☆
今月、来月のボディワークスケジュールです。

◆11月 6日(火)11:00~ yoga
◆11月10日(土)10:00~ バレエピラティス
◆11月12日(月)10:00~ 美容ストレッチ
◆11月19日(月)10:00~ 美容ストレッチ
◆11月30日(金)11:00~ yoga

◆12月 1日(土)10:00~ バレエピラティス
◆12月 3日(月)10:00~ 美容ストレッチ
◆12月10日(月)10:00~ 美容ストレッチ
◆12月15日(土)10:00~ バレエピラティス
◆12月18日(火)11:00~ yoga

ご予約、お問合せもこちらから気軽にどうぞ!

◆8月9月10月のボディワークスケジュール◆

毎日猛暑が続きますね。
身体を鍛えて毎日健やかに過ごしませんか。
8月~10月のボディワークレッスンスケジュールのお知らせです!

◆ 8月 9日(木) 11:00~ yoga
◆ 8月20日(月) 10:00~ 美容ストレッチ
◆ 8月25日(土) 10:00~ バレエピラティス
◆ 8月27日(月) 10:00~ 美容ストレッチ

◆ 9月 8日(土) 10:00~ バレエピラティス
◆ 9月10日(月) 10:00~ 美容ストレッチ
◆ 9月22日(土) 10:00~ バレエピラティス
◆ 9月28日(金) 11:00~ yoga

◆10月 1日(月) 10:00~ 美容ストレッチ
◆10月 2日(火) 11:00~ yoga
◆10月26日(金) 11:00~ yoga
◆10月27日(土) 10:00~ バレエピラティス
◆10月29日(月) 10:00~ 美容ストレッチ

ゆったりとしたスペースで丁寧なレッスンと好評です!
ぜひ、ご体感くださいませ。

こちらからもお気軽にどうぞ!

♫7月のボディワークスケジュール♫

梅雨明けもしていませんが、今日は今年初めての猛暑日でしたね。
皆様、体調崩していらっしゃいませんか?
夏に向けての身体メンテナンスは万全ですか。
なかなか始められないという方も少人数でゆったりと落ち着いて取り組んでいただけますよ!

◆7月 2日(月)10:00~ 美容ストレッチ
◆7月 3日(火)11:00~ yoga
◆7月21日(土)10:00~ バレエピラティス
◆7月23日(月)10:00~ 美容ストレッチ
◆7月25日(水)11:00~ yoga
◆7月28日(土)10:00~ バレエピラティス

 ご予約、お問合せもこちらからもどうぞ。

◆5月6月のボディワークレッスン日程について◆

ゴールデンウィークもあと1日…また日常の生活が戻ってきますね。
今年こそは運動をと考えている方に是非creareのボディワークはおすすめですよ!
丁寧でゆったり行っていただけるレッスンです。
5月6月のレッスン日程です。

◆5月 7日(月)10:00~ 美容ストレッチ
◆5月10日(木)11:00~ yoga
◆5月12日(土)10:00~ バレエピラティス
◆5月19日(土)10:00~ バレエピラティス
◆5月21日(月)10:00~ 美容ストレッチ
◆5月25日(金)11:00~ yoga

◆6月 2日(土)10:00~ バレエピラティス
◆6月 4日(月)10:00~ 美容ストレッチ
◆6月 7日(木)11:00~ yoga
◆6月18日(月)10:00~ 美容ストレッチ
◆6月22日(金)11:00~ yoga
◆6月23日(土)10:00~ バレエピラティス

こちらからもお気軽にお問合せくださいませ。

♫4月のボディワークレッスンスケジュール♫

今日で3月も終わり。。。桜も満開、春爛漫ですね。
明日からは4月…3月下旬から暖かいを通り過ごして暑いくらいです!
薄着の季節、身体メンテナンスも本格的に始めてくださいね。
4月のボディワークレッスンスケジュールです。
お好きな時にお好きなボディワークを楽しめますよ♪

◆4月 2日(月)10:00~ 美容ストレッチ
◆4月 5日(木)11:00~ yoga
◆4月 7日(土)10:00~ バレエピラティス
◆4月16日(月)10:00~ 美容ストレッチ
◆4月21日(土)10:00~ バレエピラティス
◆4月26日(木)11:00~ yoga

少人数制の丁寧なレッスンです。
リラックスした雰囲気の中、ご自身の身体と向き合える時間を大切に。

ご予約、お問合せはこちらからもお気軽にどうぞ。

◆2月、3月のボディワークレッスンスケジュール◆

2018年もスタートして、あっという間に2月です。
明日の節分を境に…暦の上では春ですね!
遅くなりましたが、2月、3月のボディワークレッスンスケジュールのお知らせです。

◆2月 1日(木)11:00~ yoga
◆2月 5日(月)10:00~ 美容ストレッチ
◆2月17日(土)10:00~ バレエピラティス
◆2月19日(月)10:00~ 美容ストレッチ
◆2月23日(金)11:00~ yoga
◆2月24日(土)10:00~ バレエピラティス

◆3月 1日(木)11:00~ yoga
◆3月10日(土)10:00~ バレエピラティス
◆3月12日(月)10:00~ 美容ストレッチ
◆3月24日(土)10:00~ バレエピラティス
◆3月26日(月)10:00~ 美容ストレッチ
◆3月30日(金)11:00~ yoga

本格的な春を迎える前に身体メンテナンスしていきましょう♫

ご予約、お問合せはこちらからもどうぞ。

◆1月のボディワークレッスン日程◆

今年も残すところ数日となりました。
今年は暖かいクリスマスでしたが、本格的な冬の寒さが到来です。
クリスマスや年末年始にかけては何かと食べる機会も増えますね!
2018年は是非身体メンテナンスも始めてみませんか。

◆1月11日(木)11:00~ yoga
◆1月13日(土)10:00~ バレエピラティス
◆1月15日(月)10:00~ 美容ストレッチ
◆1月26日(金)11:00~ yoga
◆1月29日(月)10:00~ 美容ストレッチ

ご予約、お問合せはこちらでもどうぞ。

◆12月のボディワークレッスン日程◆

11月も今日でラスト…今年も残すところ、1ヶ月ですね。
何かと忙しい日々ですが、ボディワークで体調管理をしてくださいませ。
12月のボディワークレッスン日程のお知らせです。

◆12月 2日(土)10:00~ バレエピラティス
◆12月 4日(月)10:00~ 美容ストレッチ
◆12月14日(木)11:00~ yoga
◆12月16日(土)10:00~ バレエピラティス
◆12月18日(月)10:00~ 美容ストレッチ
◆12月22日(金)11:00~ yoga

ご都合の良い日程に合わせて、1回ごとのご精算です。
少人数制ですので、それぞれに合わせた丁寧な指導をいたします。

ご予約、お問合せはこちらからどうぞ。