♪ボディワーク:新レッスンのお知らせ♪
東海地方も梅雨明け!いよいよ夏本番ですね。
9月から新スタートするボディワークレッスンのお知らせです。
【バレエピラティス】
マットを使用してするトレーニングとバレエの動きをミックスした
新しいスタイルのボディワークです。
運動不足の方、運動が苦手な方、筋力の強化が必要な方、どんな方でも
無理なく始められるレッスンです。
開催曜日は隔週土曜日を設定しています。
9月は5日(土)、19日(土)開催時間はいずれも10:00~11:00です。